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癫痫患者要注意哪些营养原则

时间:2015-08-21 16:18 作者:合肥癫痫病医院

  癫痫患者由于疾病的困扰,身体会相应的消耗一些元素,因此癫痫患者要适当的补充一些营养元素,就此,我们特地请来了合肥癫痫病医院的专家来为我们详细的介绍一下关于癫痫患者要注意哪些营养原则。

癫痫患者要注意哪些营养原则

癫痫患者要注意哪些营养原则

  一、维生素:乳中含糖百分之3至百分之六,主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外,乳中还含无硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素。

  二、蛋白质:牛奶中含蛋白质百分之3至百分之4,容易吸收,所以生理价格较高。癫痫的饮食多喝牛奶,牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高,能补充类蛋白质氨基酸构成的不足,提高其养分价格。

  三、脂肪:牛奶含脂肪,乳中脂肪是微细的脂肪颗粒扩散在乳中,癫痫的饮食应该容易消化吸收。

  四、无机盐:乳中的无机盐是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收,因此牛奶是癫痫的饮食中较好的补充养分的食用乳类。

  五、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁量,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

  含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

  含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

  六、癫痫的饮食应以清淡为主。不吃或少吃辛辣刺激性食物,多吃些新鲜蔬菜,多吃些新鲜瓜果,少饮或不饮咖啡,忌烟、酒。

  癫痫饮食要合理膳食、补充营养、全面均衡营养这是癫痫饮食要注意的事项,同时在注意饮食后患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少10小时。这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。不要因为工作、学习而影响休息。

  以上的这些内容就是安徽癫痫病医院的专家有关于癫痫患者要注意哪些营养原则给出的建议,希望癫痫患者可以在日常生活中注意补充这些营养成分,这样的话,才能够有力气去抵抗癫痫,祝愿所有的癫痫患者都能够早日摆脱癫痫的困扰。

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